簡単 にんじんとえのきの昆布茶和え レシピ・作り方

「簡単 にんじんとえのきの昆布茶和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

にんじんとえのきの昆布茶和えはいかがでしょうか。忙しいときや、あともう一品欲しいときにもおすすめの和え物です。にんじんの甘みとえのきの食感がよく合い、ハムの塩気でコクが増して、ごはんのおかずにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. にんじんはヘタを切り落とし、皮を剥いておきます。
  2. 1. にんじんは千切りにします。えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切って、手でほぐします。
  3. 2. 長ねぎはみじん切りにします。ハムは半分に切り、細切りにします。
  4. 3. 1を耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱します。
  5. 4. 別のボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせ、2と3を入れて全体に味がなじむように和えます。
  6. 5. お皿に盛り付けて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

EXオリーブ油は、お好みでごま油に代えてもおいしくお召し上がりいただけます。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
3.8

8件のレビュー
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barbie
barbie
2020.2.10
オリーブオイルをごま油に変えたたれにしました。 昆布茶が、とても良い味出してます。 ほうれん草をプラスして彩りも良く お弁当にも最適ですね🍱
2人のユーザーが参考になった
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かなえ
かなえ
2022.3.9
さっぱりしていて、美味しかったです
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maa🌸
maa🌸
2021.1.7
茶えのきで作りました!ネギが辛くて子供に不人気でしたが大人はおいしかったです!今度はゴマ油で作ります!
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山D
山D
2020.3.27
リピです✨ 前回は【食べレポ】見てホウレン草を足してゴマ油で作りましたが見映えも味も良かったです😊 写真を取り忘れて今回は、にんにくをちょい足しして しっかり撮りました✨ 孫にも好評です👦 
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