はんぺんの卵とじ丼 レシピ・作り方
「はんぺんの卵とじ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のお食事に、はんぺんの卵とじ丼はいかがでしょうか。旨味たっぷりでやわらかいはんぺんと、甘みのある玉ねぎを、めんつゆで味付けをして、卵とじにすると、ごはんによく合いますよ。とても簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- ごはん 150g
- はんぺん (100g) 1枚
- 玉ねぎ (40g) 1/4個
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- 水 大さじ3
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 玉ねぎは薄切りにします。
- 2. フライパンに水、めんつゆ、1、はんぺんを入れ中火にかけ2分ほど加熱します。
- 3. 玉ねぎに火が通ったら、溶き卵を回し入れ、蓋をして中火のまま10秒加熱し、火からおろします。
- 4. 丼にごはんを入れ、3を盛り付け小ねぎを散らし完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.2
4.2
ユーザー888106
2021.5.14
はんぺんが熱されると膨らんで,ふわふわになってめちゃくちゃ美味かった。
ちぎって卵と混ぜても食べやすそう.
5人のユーザーが参考になった
なち
2020.4.4
ハンペンが大きかったのか、蕎麦が要らなかったのか…多過ぎると言われてしまいました。
でも、フワフワのハンペンと卵は相性バツグン!
副菜は、鶏ささみのピカタです。2020.4.3
3人のユーザーが参考になった
キャシー
2020.4.1
簡単だけど、結構雑な味がしました。
3人のユーザーが参考になった
女子大生す⃝
2020.3.31
2倍量でつくりました!
1人のユーザーが参考になった
takayon.k,🥫
2023.8.8
卵とじの上にドカンと一枚はんぺんを
のせるだけで美味しい丼の出来上がり❕
はんぺん 卵でたんぱく質もバッチリです
おもち
2023.6.14
めんつゆだけで簡単に味が決まりました。はんぺんが膨らんで少し食べにくかったです。ボリューム満点で美味しかったです。
rua
2023.3.4
卵1個で、白だしと砂糖を足して作ってみました!はんぺんがふわふわでとっても美味しかったです!
Erica
2022.8.9
料理は苦手だけど、ちゃんと自分のために作ってあげたい!という私にとっては、とてもありがたいレシピです。
小ネギと刻み海苔をたくさん乗せました。
とても懐かしい味がしてほっこりしました(*´Д`*)
おかめ
2021.11.20
火入れ過ぎて卵が固くなってしまいちょっと失敗〜💦
卵トロトロの方が断然美味しそうです!でもペロッと美味しくいただきました!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
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