いつもと違う!贅沢山盛りサンドイッチ レシピ・作り方

「いつもと違う!贅沢山盛りサンドイッチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

贅沢山盛りサンドイッチはいかがでしょうか。彩りの野菜とロースハム、目玉焼きを挟んだサンドイッチです。ボリューム満点なので、食べ応えがありますよ。お好みの具材でアレンジも楽しめます。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 水菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1 紫玉ねぎは薄切りにします。水菜は3cm幅に切ります。にんじんはスライサーで千切りにします。
  3. 2 ボウルに1のにんじん、(A)を入れてよく混ぜます。
  4. 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を入れて塩こしょうをふります。水を入れ、蓋をして焼き、白身が固まったら蓋を外し、裏返して焼きます。両面に焼き色が付いたら火から下ろします。
  5. 4 ラップを敷いたまな板に食パンをのせます。食パン1枚の表面に粒マスタードを塗り、もう1枚にマヨネーズを塗ります。
  6. 5 マヨネーズを塗った食パンに1の水菜、1の紫玉ねぎ、ロースハム、3、2を順にのせ、残りの食パンを被せます。ラップできつく包み、5分程置きます。
  7. 6 半分に切り、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.7
44件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.2.1
お野菜てんこ盛り 昨夜の生春巻きの残り ラップでしっかり固定するのがポイント マスタードとマヨは多め ボリューム満点だが味のインパクトが無い… あっ…ハム入れるの忘れた…
30人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2022.1.3
ゆでたまご・レタス代用。 シャキシャキ☆ 野菜を沢山食べてる感が 満足◎ 紫玉ねぎは3回水換えで、 その都度握ってしぼりました。 マヨ多めが美味しいです♡
10人のユーザーが参考になった
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ユーザー310daa
ユーザー310daa
2021.6.9
おいしいと言ってもらえました!簡単に見た目満足でまた作りたいです。
8人のユーザーが参考になった
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ユーザーc98f0e
ユーザーc98f0e
2021.4.30
簡単ですっごく美味しくてお野菜たっぷりで家族にも大好評でした❣️是非作ってみてください❣️
3人のユーザーが参考になった
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mocha♡tiana
mocha♡tiana
2022.3.29
めちゃくちゃ美味しかった♡ 味付けした人参は必須ですね♫ レビュー見てマヨネーズ、マスタードは多めに。 最初にパンの両面にバターも少し塗って、美味しかったです! アレンジもできるのでまた、作ります(´˘`)♡
2人のユーザーが参考になった
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hinamommy
hinamommy
2021.7.29
沢山野菜が食べられるのと、見た目好きです。 でも紫玉ねぎですが、絶対水でさらした方が良いです。 子どもが涙が出るくらい辛いと不評でした。
2人のユーザーが参考になった
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snow
snow
2024.8.20
十二穀ブレッド使用で 穀物の風味とプチプチ食感が◎ 水菜は抜きでトマトを追加。 紫タマネギ→紫キャベツに変更。 卵は、ゆで卵を潰して卵サラダにしたので レシピよりマヨネーズ強めになりましたが とても美味しかったです♡
1人のユーザーが参考になった
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Picocorin
Picocorin
2021.3.12
朝の慌ただしいときにパパッとできて、野菜やちょっとしたおかずも入れたりして、ギュッとラップで包むことにも回数を重ねると慣れてきました😅😅😅🌈💙
1人のユーザーが参考になった
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ケイ
ケイ
2020.9.7
ハムは嫌いなので省きました 卵は油使いたくなかったのでゆで卵を使用しスライスニンジンとスライスパプリカはオリーブオイルとハーブソルトと白ワインビネガーを混ぜました 全体的にさっぱりし過ぎたので次は半熟目玉焼きとかベーコンとかチーズなんかトッピングしてみようと思いました!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

Matthew
Matthew
ハーブソルトではなく、普通の塩でも平気でしょうか?
kurashiru
kurashiru
ハーブソルトは普通の塩でも大丈夫ですよ。 普通の塩の場合、少し量を減らしてみてくださいね。
mog
mog
遠足の大人用弁当にしたいのですが、時間が経つと玉ねぎの水分は出ないのでしょうか?
kurashiru
kurashiru
お弁当用にされる場合は、水菜と玉ねぎの水分しっかりをとり(洗った後、冷蔵庫で冷やしていただくとしゃっきりします)、卵にはしっかり火を通してくださいね。 持ち運びの際は保冷材・保冷バッグをご使用いただき、お早めにお召し上がりください。
ねこたん
ねこたん
美味しく出来たと思いますが、目玉焼きとハムの温度差がきになりました。実際、目玉焼きは冷やして使用されていますか?
kurashiru
kurashiru
作っていただきありがとうございます。 目玉焼きとハムの温度差が気になる場合は、卵を冷ましていただいてから挟んでいただいて構いません。

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