高菜のサラダライスロール レシピ・作り方
「高菜のサラダライスロール」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
高菜漬を酢飯と混ぜ合わせて、サラダライスロールにしてみました。高菜の旨味が効いた酢飯と、水菜とカニカマのサラダがよく合います。行事やおもてなしの一品としても便利ですよ。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2. 高菜漬は、みじん切りにします。
- 3. ボウルに合わせ酢の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで40秒程加熱し、粗熱を取ります。
- 4. 別のボウルにごはんを入れ、3を回し入れ、しゃもじでごはんを切るようによく混ぜ合わせます。
- 5. 2を入れ、ごはんを切るように混ぜ合わせます。
- 6. 別のボウルに卵、塩を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 7. 中火に熱した卵焼き器にサラダ油をひき、6の半量を入れ、薄焼き卵を作ります。残りも同様に作ります。
- 8. まな板の上にラップを敷き、のりをのせ、5を全体に広げ、白いりごまを全体にふりかけます。ラップをのせ、のりが上になるように裏返し、ラップをはずします。
- 9. 7を全体に敷き、手前にマヨネーズ、1、カニカマをのせ、ラップごと巻き、巻きすで包み形を整えます。
- 10. お好みの大きさに切り、器に盛り付けて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 ごはんを切るように混ぜ合わせると、粘りが出ずに仕上がります。 今回のりとごはんを逆にして巻いてますが、通常ののり巻きの様に巻いてもおいしく頂けます。
たべれぽ
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