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とろたまアボカド明太丼 レシピ・作り方
「とろたまアボカド明太丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アボカドと明太子がごはんと相性抜群でやみつきになる一品です。とても手軽に作れるので時間のないときや朝食、ランチなどにもぴったりです。スーパーなどで売っている食材で作れるので、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。
調理時間：15分
費用目安：300円前後
材料(1人前)
手順
- 準備. アボカドは半分に切り種を取り除いておきます。明太子は薄皮から取り出し、ほぐしておきます。
- 1. アボカドは1cm角に切ります。
- 2. ボウルに1、明太子、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3. 器にごはんをよそい、2を盛り付け、トッピングをのせて完成です。
料理のコツ・ポイント
しょうゆの量は、お好みで調整してください。 千切りにした大葉などをのせてもおいしくお召し上がりいただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.6
4.6
☆ぽてと☆
2019.5.2
お醤油の量を自分好みに調節するのがオススメです。特にお腹が空いているときに食べ応えがあって良いです。
3人のユーザーが参考になった
ユーザーda67fa
2020.11.26
ミニトマトとゆで卵を加えてアレンジしました！
とっても美味しかったです！
2人のユーザーが参考になった
🐩💕
2022.1.18
卵なしでも美味しかったです
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めぐ＊ぴぃ
2021.9.9
丼にはせず、お酒のおつまみに作りました。簡単でとても美味しいです。リピします😊✨
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とも
2021.6.17
アボカドと万能ネギ増量で作りました😄
美味しすぎてビックリ❗
栄養満点で良いですね☺️
材料を補充して、来週も作る予定です😁
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むくむく
2020.12.3
メッチャメチャ美味しい！醤油、ごま油は半量で。混ぜていない明太子も上にトッピング。
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あぼかどちーず
2020.8.23
かんたーん^ ^
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Cちゃん
2020.6.26
予想通り美味しかったです！
手間的にら卵は半熟卵じゃなくて卵黄だけ使った〜！
やっぱ半熟卵もおいしそ
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たぬ
2020.4.29
(*´ω`*)
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よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
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