豆苗と魚肉ソーセージの卵炒め レシピ・作り方

「豆苗と魚肉ソーセージの卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豆苗と魚肉ソーセージの卵炒めのご紹介です。シャキシャキとした食感の豆苗と魚肉ソーセージをさっと炒め、卵を加えました。簡単にお作りいただけますので、忙しい朝にもピッタリですよ。ぜひお試しください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 豆苗は根元を切り落とし半分に切ります。
  2. 2 魚肉ソーセージは5mm幅の斜め切りにします。
  3. 3 フライパンを中火で熱しごま油をひき1、2を入れて炒めます。
  4. 4 豆苗がしんなりしたらフライパンの端によせ、中火のまま溶き卵を加えて炒め合わせます。
  5. 5 卵が半熟状になったら(A)を入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。

コツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.4
17件のレビュー
たべれぽの写真
あや
あや
2022.9.3
卵は先に炒めて取り出した! めちゃくちゃ簡単で美味しいしお財布にも優しいメニュー✨ 子供もパクパク食べてくれた😀😀
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
♡あゆみ♡
♡あゆみ♡
2021.11.5
簡単にすぐ出来ました♥️
1人のユーザーが参考になった

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