節約 じゃがいもの甘辛肉巻き レシピ・作り方
「節約 じゃがいもの甘辛肉巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
じゃがいもを豚肩ロースで巻いて、甘辛く焼きました。じゃがいもの歯応えと豚肩ロースの旨味が甘辛い味付けとよく合います。お好みの肉で巻くとレパートリーが広がります。お酒にもよく合い、ご飯も進みます。是非お試しくださいね。
材料(2人前)
- じゃがいも (計400g) 3個
- 豚肩ロース (薄切り) 200g
- 甘辛調味料
- 水 50ml
- 砂糖 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ1
- 薄力粉 大さじ2
- サラダ油 大さじ1/2
- パセリ (飾り用) 適量
手順
- 1 ボウルに甘辛調味料の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2 じゃがいもは皮を剥いて芽を取り、細切りにします。
- 3 豚肩ロースを広げ、2を手前に置き巻いていきます。巻き終わりは剥がれないように、軽く握ります。
- 4 3の全体に薄力粉をつけます。
- 5 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、4の巻き終わりを下にして置き、中に火が通るまで中火で7分程焼きます。
- 6 1を回し入れ、弱めの中火で調味料が少なくなるまで全体を絡めます。火を止め、器に盛りつけパセリを乗せて出来上がりです。
コツ・ポイント
薄力粉を付けることにより、肉が剥がれにくく、調味料を入れるととろみが付いて美味しく仕上がります。じゃがいもを大きく切り過ぎると、中に火が通りにくくなります。薄く切ると中まで味が染み込みやすくなります。
たべれぽ
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