レンジで簡単 なすのツナマヨ和え レシピ・作り方

「レンジで簡単 なすのツナマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

なすのツナマヨ和えのレシピです。ナスは電子レンジを使って火を通すので、簡単にお作りいただけます。粗挽きの黒こしょうがピリッとアクセントになり、おいしいですよ。あと一品ほしいときにささっとお作りいただけます。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにしておきます。 ツナ油漬けは油を切っておきます。
  2. 1. ボウルにナスを入れ5分程水にさらし、水気を切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れて、ラップをかけ、500Wの電子レンジで3分加熱します。
  4. 3. キッチンペーパーで水気を取り、粗熱が取れたらツナ油漬け、マヨネーズ、黒こしょうを加え混ぜ合わせます。
  5. 4. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 ナスは水にさらすことでアク抜きしています。 ご使用の電子レンジによって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱を行ってください。

たべれぽ
4.1

6件のレビュー
たべれぽの写真
yu_mom
yu_mom
2021.2.18
簡単調理ができて美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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パセリ
パセリ
2022.6.17
ちょっとイマイチパンチが足りないかな。何か調味料を足した方が良いかと思った。
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ごはん
ごはん
2020.10.29
なすが1本しかなかったので玉ねぎ4分の1入れて、なすと一緒にチンしました とってもおいしかったです❤
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ユーザーd9ada7
ユーザーd9ada7
2020.10.19
ナスの水分でむつこくなく、ぱくぱく食べれました(^∇^)
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どくりんごちゃそ
どくりんごちゃそ
2019.2.19
ネギがなかったので入れていません。 紫色が、食べてる間に出てきてしまうのですが、どうにかなりますか?
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meikitchen
meikitchen
2018.10.5
わかめもプラスで^^♫これなら子供も食べてくれそうです!
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kumako
kumako
2018.9.6
斬新なお茄子レシピ。私は好きです(*´∀`)♪

よくある質問

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sksksk
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日持ちはどれくらいしますか?
kurashiru
kurashiru
こちらのレシピは、冷蔵保存で2〜3日を目安にお召し上がりになることをおすすめいたします。時間が経つにつれ、ナスが変色しやすくなりますので、なるべくお早めにお召し上がりくださいね。おいしく作れますように。

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