かさ増しでボリュームアップ キャベツハンバーグ レシピ・作り方

「かさ増しでボリュームアップ キャベツハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

キャベツをたっぷり入れたハンバーグのご紹介です。キャベツの歯応えと、ひき肉の旨味がよく合います。キャベツをたっぷり入れる事で、かさ増しにもなり、節約の一品としても便利です。今晩の夕飯にぜひいかがでしょうか。お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 サニーレタスは、手で一口大にちぎっておきます。
  2. 1 ボウルにソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
  3. 2 キャベツは、粗みじん切りにします。
  4. 3 ボウルに豚ひき肉、2、つなぎの材料を入れ、手でねばりが出るまでよくこねます。2等分にし、小判型に成形します。
  5. 4 中火に熱したフライパンに3を入れ、表面に薄く焼き色がついたら蓋をして、弱火で10分程、時々返しながら蒸し焼きにします。
  6. 5 火が通ったら火から下ろし、サニーレタスを敷いた器に盛り付け、1を添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 強火で焼くと表面が焦げて、中まで火が通りにくくなるので、弱火でじっくり焼いてください。

たべれぽ

4.5
26件のレビュー
たべれぽの写真
ルナ
ルナ
2021.5.18
豚ひき肉280g、キャベツ¼でハンバーグ5個作れました。キャベツのシャキシャキ食感も◎
4人のユーザーが参考になった
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ぴこさん
ぴこさん
2020.12.11
家族に『お好み焼きみたいで美味しい』と言われました。玉ねぎ炒めて…の工程が省けるからラクでした。キャベツの歯応えもよく、また作りたいです。
4人のユーザーが参考になった
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ゆうみ
ゆうみ
2020.2.14
キャベツ150g、ひき肉200gで作りました! キャベツはボロボロするのが嫌なので細かいみじん切りで! あっさりとしていて、キャベツの良い香りがしました! また作りたいです🌷
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marishun
marishun
2020.7.14
お好み焼きみたいになりました。美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
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あーめん
あーめん
2020.4.23
豚ひき肉200:キャベツ1/4、卵は2つ入れてハンバーグ4つ作れました(笑)混ぜて形成して焼くだけ!簡単に美味しく出来ました♪
1人のユーザーが参考になった
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Vöglein
Vöglein
2024.6.13
キャベツのシャキシャキした食感とふっくら柔らかな焼き上がりでとても美味しかったです✨柚子胡椒を添えていただきました。 他のレシピも参考にしたので覚え書き。新玉ねぎも追加してキャベツとともに軽く塩揉みしてます。味付けに粉末の野菜だしを追加。片面焼いてひっくり返してしばらく焼いたら料理酒を加えて蓋して蒸し焼きにしてます。
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ピピちゃん
ピピちゃん
2022.9.29
ほんのりお好み焼き系で、美味しかったです!!リピ決定!!!簡単だし、キャベツ消費にぴったり!
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極楽ハゼ
極楽ハゼ
2021.10.15
生まれて初めてハンバーグを作った ワンコも食べるから玉ねぎ抜きで下味無しの代わりに塩味効かせて舞茸エリンギ牛肉炒めをハンバーグにトッピングして仕上げはゆず大根おろし 素材の甘さが引き立ち美味しく完食
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お砂糖▸◂
お砂糖▸◂
2021.9.11
たべれぽを拝見した通り お好み焼きのような味でした(´•᎑•`)💕 ハンバーグ...?って感じでしたが キャベツ消費に良かったです🍀 ごちそうさまでした🍽

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • レシピで使用しているひき肉以外でも作ることはできますか?

  • 卵は省いても作ることができますか?

質問

Monkichi
Monkichi
鶏ひき肉でもできますか?
kurashiru
kurashiru
豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉を使用してもお作りいただけます。お好みのひき肉でお試しくださいね。
美母
美母
豆腐を入れることも可能でしょうか? その場合,どのぐらいの分量が最良でしょうか? それと,いろんなハンバーグのレシピを見ると、ひき肉だけをあらかじめ練ってから、他の材料と混ぜる方法と上記のように材料を全て入れてから練る方法と2つの方法がありますが、仕上げなどに違いはでますか?
kurashiru
kurashiru
肉だねの水分量が増えてゆるくなってしまうため、こちらのレシピに豆腐を加えることはおすすめいたしません。キャベツをふんだんに使用したボリュームたっぷりのハンバーグをお楽しみくださいね。また、先にひき肉を練ってから他の食材を入れるレシピは、塩を加えてひき肉を練っていることが多いです。ひき肉と塩をよく捏ねることで肉汁が逃げにくくなりますよ。なお、レシピによっても使用する食材や手順が異なります。おいしく仕上げる配合や手順になっておりますので、ぜひレシピの記載に従って作ってみてくださいね。ご参考になりましたら幸いです。
志帆ママ
志帆ママ
中濃ソースをオイスターソースに代える事は可能でしょうか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味が大きく変わるため、中濃ソースをオイスターソースに代えることはおすすめできません。材料をそろえてぜひレシピ通りにお試しくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。

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