きゅうりとえのきの塩昆布マリネ レシピ・作り方

「きゅうりとえのきの塩昆布マリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜とえのきを塩昆布で和えたお手軽な一品です。野菜を短冊切りにすることで、より味が馴染みやすくなります。野菜は、他にも大根やかぶ、キャベツなどでも美味しく作れます。夜ごはんの一品にも、お酒のおつまみにもおすすめです。

材料(2人前)

手順

  1. 1 きゅうりを5cmの短冊切りにします。にんじんは皮をむき同じく短冊切りにします。
  2. 2 えのきは石づきを切り落とし、半分の長さに切ります。耐熱容器に入れてラップをして600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱を取ります。
  3. 3 大きめのボウルに1、2、(A)を入れてよく混ぜます。10分ほど置いて味をなじませ、お皿に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

えのきを電子レンジで加熱した後水分が多いようでしたら、水気を切ってから和えると、味がしっかりときまります。

たべれぽ

4.4
65件のレビュー
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あっちゃん
あっちゃん
2023.12.7
人参硬いので2分レンチン エノキは1分 塩昆布の旨み 食感欲しいので少し厚めにカット 漬け込んだ方が美味しい♪
12人のユーザーが参考になった
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2021.6.13
リピです。さっぱり美味しい副菜。人参もレンチン1分しました。
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キーウィ
キーウィ
2022.9.13
塩昆布の旨味が出ていて、ごま油のコクがあって美味しかったです。
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ヴェルファント
ヴェルファント
2021.7.26
ニンジンとキュウリ、えのきが塩昆布と良くあってとても美味しかったです!簡単に出来てよかったです!
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ジョン
ジョン
2022.7.12
ワカメ、カニかま加え、お酢はカンタン酢を使い柔かい仕上がりになりました。人参、えのきは一緒にレンチンしました。美味しいですね。
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mintogumi
mintogumi
2021.5.25
人参とえのきをレンチン。塩昆布を15gに増やして、更に醤油をサラッと。我が家には少し酢の味が薄く感じたので次は酢も増やしてまた作ります。簡単に副菜が出来て助かります。
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らむまゆ
らむまゆ
2020.10.19
にんじんがなくてキャベツ入れました笑。副菜としてかなり重宝♡
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いくころすけ
いくころすけ
2018.4.9
えのき消費に作りました(・8・)♡︎ 簡単でとても美味しかったです!
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空飛ぶひじき
空飛ぶひじき
2023.9.25
リピ3回目。 自分メモ:お酢は小さじ2→大さじ2くらいが好み

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

さちん
さちん
人参はレンチン無しでいいんですか?
kurashiru
kurashiru
こちらレシピでは人参はレンジで加熱をしておりません。人参のしゃきしゃき感が残ってとても美味しく召し上がれますよ。ぜひ作ってみてくださいね。美味しくできますように。
ころね
ころね
お酢が苦手なのですが 代用できるものはありますか?
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、酢は省いたり、レモン汁で代用いただけます。クラシルでは酢を使用しないマリネのレシピもご紹介しておりますので、ぜひご覧になってくださいね。お気に入りの一品が見つかりますように。

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