野菜たっぷり節約中華丼 レシピ・作り方
「野菜たっぷり節約中華丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
野菜たっぷり、食べ応えのある中華丼のご紹介です。オイスターソースのコクや鶏ガラスープの旨味、野菜のシャキシャキ食感がよく合い、たまりませんよ。手頃な材料を使っているので、節約にもぴったりです。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- ごはん 200g
- 牛豚合びき肉 50g
- キャベツ 50g
- しめじ 50g
- もやし 50g
- 水 70ml
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉 大さじ1
- ごま油 大さじ1
手順
- 1. キャベツはざく切りにします。しめじは石づきを切り落とし、一口大にほぐします。
- 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、牛豚合びき肉を入れて炒め、色が変わってきたら1、もやしを加えてさらに炒めます。
- 3. キャベツがしんなりして、牛豚合びき肉に火が通ったら水、(A)を加えて中火で加熱します。
- 4. ひと煮立ちしたら中火のまま水溶き片栗粉を回し入れ、とろみが付いたら火から下ろします。
- 5. 丼にごはんをよそい、4をかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。
たべれぽ
ラズベリー
2024.6.17
No.1043 家にある材料でとっても簡単に作れるのに、めっちゃくちゃ美味しかったです😍そして、材料が普段の中華丼に比べて比較的安いので節約になって最高です😭ですが、今回キャベツを多めにしたからか味が優しめでした😊なので少しづつ調味料を足したらちょうど良い味になり、家族にもすっごく大好評だったのでまた作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
Jiu3116
2024.10.26
本日のお昼は、ワールドシリーズを観ながら
「中華丼」。簡単で野菜もたっぷり摂れて
好きな中華メニューの一つ。
ワールドシリーズ初戦、
ドジャースの逆転満サヨナラホームラン!
やっぱり大谷は何か持ってる!
S
2024.4.25
豚ミンチと大豆ミート・春キャベツを使い、にんじんを追加しました。野菜の旨味を堪能出来ました。
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