電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル　レシピ・作り方

「電子レンジで簡単 白菜とブロッコリーのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

白菜とブロッコリーのナムルのご紹介です。火を使わずに電子レンジで作ることができるので、お手軽です。おかずがあともう一品ほしいときにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 白菜は2cm幅に切ります。
  2. 2. ブロッコリーは小房に切り分けます。茎の部分は皮をむき、長さを半分に切って薄切りにします。
  3. 3. 耐熱ボウルに1、2を入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、水気を切ります。
  4. 4. (A)を入れて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.2

7件のレビュー
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2021.10.20
手軽度：10 美味度：10
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ふみ
ふみ
2022.9.27
簡単で美味しくて良いです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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