コリコリ食感 茎わかめのきんぴら レシピ・作り方

「コリコリ食感 茎わかめのきんぴら」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

コリコリ食感の茎わかめのきんぴらはいかがですか。ごま油が香る、コリコリとした歯ごたえが病みつきになる茎わかめは、とってもおいしいですよ。簡単に作ることができて、おつまみにもぴったりなので、ぜひお試しください。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 茎わかめは、パッケージの表記通りに塩抜きしておきます。 にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. にんじんは細切りにします。
  3. 2. 茎わかめは5cmの長さに切って、5mm幅に切ります。
  4. 3. 鍋にごま油を入れ中火で熱し、鷹の爪輪切り、1を入れ、炒めます。にんじんに油が回ったら、2を入れ、3分程炒めます。
  5. 4. にんじんがしんなりしたら中火のまま、めんつゆ、白いりごまを入れ、炒め合わせます。
  6. 5. 全体に味がなじんだら、火から下ろして、器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

めんつゆの量は、お好みで調整してください。 今回は、塩蔵タイプの茎わかめを使用していますが、生の茎わかめでも代用していただけます。

たべれぽ
4.2

23件のレビュー
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はるはるさん
はるはるさん
2022.10.30
ごぼうも入れて食物繊維up。 茎わかめの塩抜きが足らなかったのか塩辛い味になりましたが、ご飯のお供、冷奴に乗せて食べたりと食感が楽しめる料理です。 また作ります。
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みーたん
みーたん
2022.6.1
材料は3倍、調味料は2倍で作ってみましたが 我が家には丁度良い味でした。食感も良くて毎日食べたい。 茎わかめ系は次の日更に美味しくなるから、今度は6倍の材料で作ろうかな。
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ユーザーa346cc
ユーザーa346cc
2022.2.21
ちょっと味が濃いので、 喉が渇き、ご飯をたくさん食べてしまわないといけないので、ダイエット中は、味が薄くした方が良さそうです。 夫はお酒のアテに美味しいと言ってました♪
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ユーザーfe08ca
ユーザーfe08ca
2022.1.30
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ふ。
ふ。
2021.3.6
おいしい!茎わかめはおにぎりでしか食べたことなかったのですが、きんぴらもいいですね♡料理の幅が広がりました♡
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スワン
スワン
2022.12.26
とても簡単で美味しかったです! おつまみにぴったりです♪

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