おつまみに フライドオクラ レシピ・作り方

「おつまみに フライドオクラ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

和の食材と思いがちなオクラを、アメリカンな雰囲気のフライにしました。 サクッと軽い食感は、オクラならでは。ついつい手が伸びちゃう美味しさです。 ビールとよく合います。

調理時間:20分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. オクラはヘタの先端を切り落とし、ガクを取り除いて切り込みを入れます。
  2. 2. フードプロセッサーにクラッカーを手で割り入れて撹拌し、細かく砕きます。
  3. 3. ボウルに溶き卵、牛乳を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4. 別のボウルに2、残りの衣の材料を入れて混ぜ合わせます。
  5. 5. 1に3と4を順に付け、鍋の底から5cm程の高さに注ぎ190℃に熱した揚げ油で2分ほどサッと揚げます。
  6. 6. 表面がこんがりと色付いたら揚げ油から取り出し、キッチンペーパーで油を切ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

高めの温度の揚げ油でさっと揚げた方が、カラッとおいしく仕上がります。 クラッカーはパン粉で代用可能です。

たべれぽ

たべれぽの写真
あや
あや
2022.9.16
オクラ20本 片栗粉大さじ3〜4 ★ 醤油小さじ1 酒小さじ1 鶏ガラスープの素小さじ1 にんにくチューブ 適量 塩 少々 作り方 ①オクラを洗ってガクを取り塩を振って板ずりする ②約2cm幅に切り、★で味付け ③ポリ袋に②と片栗粉を入れてまぶす ④多めの油で揚げ焼きにする(オリーブオイルでもOK 200℃)
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あや
あや
2022.10.1
今回は麺つゆで❁.*・゚ オクラ5本 Aめんつゆ 大さじ1 Aにんにく小さじ1/2 片栗粉 適量 オクラを半分に切り Aと混ぜ合わせ10分放置 片栗粉をまぶし揚げ焼き 美味しかったー💓
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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曖夏
曖夏
強力粉と薄力粉各大さじ2となってますが、中力粉大さじ4ではダメですか?
kurashiru
kurashiru
強力粉と薄力粉各大さじ2は中力粉大さじ4で代用いただけますよ。ご用意しやすいもので作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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