塩麹でサッパリ食べる　スティックサラダ　レシピ・作り方

手順

1. 準備 野菜は綺麗に洗っておきます。 大根の皮を剥いておきます。 きゅうりを塩で板ずりして洗い流しておきます。
2. 1 ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、鍋にお湯を沸騰させ弱火で5分茹でます。
3. 2 きゅうりのヘタを切り10cm程のスティック状に切り、大根も10cm程のスティック状に切ります。
4. 3 黄パプリカと赤パプリカの種とヘタを取って、縦に切りスティック状にします。
5. 4 1、2、3を氷水に10分つけます。
6. 5 (A)を混ぜ合わせ、ソースを作ります。
7. 6 4、5を器に盛り付けて完成です。