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ハニーマヨで簡単 かぼちゃサラダ レシピ・作り方
「ハニーマヨで簡単 かぼちゃサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
かぼちゃの甘みを存分に引き出したサラダです。 はちみつとかぼちゃの相性が良く、甘さがしつこくないのでサラッと食べられます。 おかずにもう一品ほしいときはもちろん、おつまみとしてもぴったり。 簡単なので、ぜひお試しくださいね。
材料（2人前）
手順
- 準備 かぼちゃの種とワタをスプーンで取っておきます。
- 1 玉ねぎを薄切りにし、ボウルに入れて塩をふって、10分ほどおいたら、絞って水気を切ります。
- 2 かぼちゃの皮をそぎ落とし、耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで5分加熱します。
- 3 熱いうちにマッシャーで潰し、1と(A)を入れて混ぜ合わせます。お皿に盛り付け、フリルレタスとミニトマトを添えて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 こちらのレシピははちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
M-c💕
2021.1.8
隠し味に粒マスタード入れたら、グッと美味しくなりました！また作りまーす^_^
89人のユーザーが参考になった
ayaka
2020.12.27
ハムも入れてみました！
とってもクリーミーな味です♪
玉ねぎの辛味が強かったのでレンチンした方がよさそうです！
68人のユーザーが参考になった
☺︎
2021.3.9
もう何回もリピしてるくらい美味しくて大好きです。
そのままでも勿論美味しいですが食パンにたっぷり塗って上にマヨネーズとピザ用チーズ乗せてトースターで焼いて食べても美味しいです！
47人のユーザーが参考になった
ume_1117
2021.6.21
はちみつとマヨネーズ、初めての味。アーモンドとクルミとヘーゼルナッツ、チェダーチーズも加えてみました❣️
12人のユーザーが参考になった
やっこさん
2020.9.16
かぼちゃがあまりにもおいしかったので、今回さつまいもで。前回同様レーズンとレンチン1分のベーコンを加えて。これまためちゃ美味しいサラダができました。いもは600w3分でよかったです。
11人のユーザーが参考になった
料理にハマっている人
2022.11.11
玉ねぎとハムも入れてみました^_^
食感の違いがあってとても美味しかったです♪我が家の定番の味です！
4人のユーザーが参考になった
たつき
2021.3.4
玉ねぎは水にさらしてからで辛味抑えられたかもでした
4人のユーザーが参考になった
も。
2021.3.17
玉ねぎなしでしたけど美味しかったです
3人のユーザーが参考になった
やっこさん
2020.9.6
すごくおいしいです。かぼちゃは皮ごと。プラスベーコンをキッチンペーパーに包んで耐熱皿で１分チンして加えました。食べるときにスライスアーモンドをトッピング予定。リピします♪
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
志帆ママ
はちみつ無しでも大丈夫でしょうか？
kurashiru
お好みではちみつは抜いていただいてもお作りいただけますよ。ぜひ試してみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿も楽しみにしております。
りおママ
ハチミツの代わりにメープルシロップでも良いですか？ もし代用出来る時はハチミツと同じ分量ですか？
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、メープルシロップでも代用していただけます。分量ははちみつと同量でも大丈夫ですが、味加減を見ながらお好みで調整もしてみてくださいね。美味しくできますように。
あーさん
たまねぎが入って美味しそう！
カボチャは冷凍でもいいですか？
kurashiru
かぼちゃは冷凍のものでも大丈夫ですが、柔らかくなるまで加熱してくださいね。
おいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。
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