こんにゃくでかさ増し 豚バラ大根 レシピ・作り方
「こんにゃくでかさ増し 豚バラ大根」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
こんにゃく入り豚バラ大根のご紹介です。こんにゃくでかさ増ししているので、食べ応えのある一品ですよ。少量の豚バラ肉でも大根やこんにゃくに旨みが染みこみ、ごはんのおかずやお酒のおつまみにぴったりな味わいです。ぜひお試しくださいね。
調理時間:15分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 大根 300g
- こんにゃく (アク抜き済み) 150g
- 豚バラ肉 (スライス) 50g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備. 大根は皮をむいておきます。
- 1. 大根は5mm幅のいちょう切りにします。
- 2. こんにゃくは半分に切り、5mm幅に切ります。
- 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 4. フライパンを中火に熱し、2を入れて乾煎りし、水分がなくなったらごま油、3を入れて炒めます。
- 5. 豚バラ肉の色が変わってきたら1を加えて中火で炒めます。大根が透き通ってきたら(A)を加えて炒め合わせます。
- 6. 豚バラ肉に火が通り、大根がやわらかくなったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
こんにゃくは乾煎りすることで水分が抜け、味が染みこみやすくなります。 フッ素樹脂加工のフライパンで乾煎りをすると、フッ素樹脂加工がはがれたり有害物質が発生する恐れがありますので、ステンレスや鉄製のフライパンをご使用ください。
たべれぽ
4.2
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