生わかめとタコとトマトの和え物　レシピ・作り方

「生わかめとタコとトマトの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

生わかめを使った簡単な和え物のレシピです。 箸休めやおつまみなどにピッタリな一品です。やみつきになる味でパクパク食べられます。 よく冷やして食べるとさらに美味しいですよ。さっぱりしたものが食べたいときに、ぜひお試しくださいね。

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. わかめは、加熱の必要があるものは沸騰したお湯で1分ほど、鮮やかな緑色になるまでさっと茹でておきます。
  2. 1. ミニトマトはヘタを取り、4等分に切ります。わかめは3cm幅に切ります。タコは薄切りにします。
  3. 2. ボウルに(A)の調味料を入れて合わせます。
  4. 3. 1を2のボウルに入れて和えます。
  5. 4. 器に盛り、白いりごまを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は、塩蔵や乾燥タイプではない、水で戻す必要がない、生わかめを使用しました。火を通していないものは、さっとゆがいてお使いくださいね。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.7

12件のレビュー
たべれぽの写真
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
𝕐𝕦𝕦𝕜𝕒
2022.1.18
生姜とごま油の風味が良くて 美味しかったです😋 また作りたいと思います！
1人のユーザーが参考になった
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めぐ＊ぴぃ
めぐ＊ぴぃ
2021.10.7
生姜と胡麻油が効いていてとても美味しいです。あまりタコを食べない娘が気に入りお弁当にも入れてました😊✨
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そ511
そ511
2021.3.15
火を使わないで一品できるので助かります。 これから、暖かくなる季節にピッタリの爽やかな味でした。 あ、ミニトマトは高かったのでトマト半分使いました。
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はる
はる
2021.2.15
おいしかったです！
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ユーザー273867
ユーザー273867
2020.7.29
疲れた時はタコが食べたくなります。 簡単にできて、しかも美味しかったです！ サッパリ食べれるので、この季節にぴったりのレシピでした。
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ドラ
ドラ
2020.5.21
栄養いっぱい取れそうで満足の一品です！
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アクビちゃん918
アクビちゃん918
2019.12.17
ミディトマトが余ってたのでタコと生わかめを買ってきて作りました。生姜香る美味しい和物サラダ♪
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優斗ママ
優斗ママ
2018.9.21
簡単です😄

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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