手作りダレで食べるカツオのたたき レシピ・作り方

「手作りダレで食べるカツオのたたき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

手作りダレで食べる、カツオのたたきはいかがですか。カツオのたたきはフライパンで焼くので、手軽に作ることができますよ。甘酸っぱい生姜醤油ダレがさっぱりとしたカツオによく合います。とてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:800円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 大葉は軸を切り落としておきます。 玉ねぎは半分に切っておきます。
  2. 1. ボウルにタレの材料を入れて混ぜ合わせます。
  3. 2. 玉ねぎは薄切りにします。別のボウルに入れ、塩をふって揉みこみ、水を注いで5分程さらし、水気を切ります。
  4. 3. カツオに塩をふります。
  5. 4. フライパンを強火で熱し、サラダ油をひいてキッチンペーパーで薄くのばし、3を皮目から入れて焼きます。表面が2mm程白くなるまで焼いたら火から下ろします。
  6. 5. 氷水にさっとくぐらせて冷やし、キッチンペーパーで水気を拭き取り、1cm幅に切ります。
  7. 6. お皿に大葉を敷き、2、5の順に盛り付け、小ねぎを散らし、1をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

カツオは中まで火が入り過ぎないよう、冷蔵庫でしっかりと冷やした状態で焼いてください。 厚めに切るとおいしくお召し上がりいただけます。 手順3でカツオに塩をふると水分が出てくるので、焼く直前にふってください。 手順5で氷水に浸す時間が長いと水っぽくなるのでご注意ください。

たべれぽ
4.6

156件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2021.12.16
タレはさっぱりしてカツオ🐟にピッタリでしたが、白だし適量足してみたら、まろやかになり更に美味しかったです。 細切りの生姜…トッピング︎♪ 冷水に浸けた後のカツオと玉ねぎの水分をきちんと取る工程は、ポイントですネ! ご飯🍚にも お酒🍶にもGood‼
30人のユーザーが参考になった
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mika
mika
2020.6.5
生姜だけじゃなく、タレにニンニクも入れたの初めてだけど、めちゃくちゃ美味しかった~🍴(๑'ڡ'๑)♡ レモン汁も多め、あとオリーブオイルのレモンフレーバーオイルを掛けて食べるととっても美味しいよ😊🍀 新玉ねぎのスライス山盛り乗せて最高~😍
14人のユーザーが参考になった
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ちいず
ちいず
2021.2.22
超久しぶりのカツオのたたき🐟😆 手作りのタレと非常によく合いました!!玉ねぎと一緒に食べることで食感も良かったですし、とてもヘルシーな晩御飯でした😋
6人のユーザーが参考になった
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リーナ
リーナ
2022.9.3
玉ねぎをスライサーで薄め。 口あたりが良かったです♪ めんつゆより、ポン酢が 好みだけど、ごはんが進む タレでした♡ 食べる時に生姜、にんにく増し。 おいしい…◎◎◎
3人のユーザーが参考になった
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Maki
Maki
2023.12.23
カツオ美味しい!
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2023.10.9
薬味たくさんが好き。
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御抹茶庵
御抹茶庵
2022.5.1
GW久しぶりの鰹のたたき🤗 本場四国の叔母が作る鰹のたたきには負けるけどやっぱり鰹のたたきは旨し😋 淡路島の新玉ねぎも美味しい😋 またたのも😁
2人のユーザーが参考になった
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Tomohiro Yamamoto
Tomohiro Yamamoto
2020.4.6
カツオは炙った後冷水には漬けません。そうすると脂の焼けた香ばしさが残り美味しいからです。玉ねぎに替えて晒しネギにしました。ポン酢をかけて食べました。カツオのタタキ美味しいですね。😋
2人のユーザーが参考になった
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Livingtips
Livingtips
2023.7.22
このタレ、美味しい‼︎ サラダ感覚で食べたかったので他の方のたべれぽを参考に白だしとオリーブオイルを加え、サラダに大葉とみょうがをプラスしました。 これからはこのタレで食べるのが定番になりそうです。
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプの生姜で代用できますか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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