卵とじエビフライ丼 レシピ・作り方
「卵とじエビフライ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
さっくりと揚げたエビフライを卵とじにしてごはんにのせた、エビフライ丼のご紹介です。サクサクぷりぷりのエビフライを半熟の卵がやさしく包み、まろやかな味わいが楽しめます。味付けは、めんつゆを使うので簡単ですよ。ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:300円前後
材料(1人前)
- ごはん 200g
- エビ (殻つき) 3尾
- 塩こしょう ふたつまみ
- 衣
- 薄力粉 大さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 1/2個分
- パン粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 玉ねぎ 1/4個
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2
- (A)水 大さじ2
- 卵 (Mサイズ) 1個
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 準備. エビは尾を残して殻をむき、背わたを取り除いておきます。尾の先端を切り落とし、しごいておきます。
- 1. 玉ねぎは薄切りにします。
- 2. エビの内側に3箇所ほど切り込みを入れて、真っ直ぐに形を整え、塩こしょうをふります。
- 3. 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付けます。
- 4. フライパンの底から3cmほどの揚げ油を注ぎ、170℃に熱し、3を入れます。中に火が通り、きつね色になるまで2分ほど揚げ、油切りをします。
- 5. ボウルに卵を入れて卵黄を崩し、卵白を切るように数回混ぜます。
- 6. 別のフライパンに(A)、1を入れて、中火にかけます。
- 7. 玉ねぎがしんなりしたら4をのせ、5を回しかけます。蓋をして中火で1分ほど加熱し、卵が半熟状になったら火から下ろします。
- 8. 丼にごはんをよそい、7を盛り付け、小ねぎを散らしてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
エビは内側に切り込みを入れて、形を整えることで真っ直ぐ揚げることができます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵をよく加熱してお召し上がりください。
たべれぽ
4.7
4.7
きらら
2021.1.19
かなりぷりぷりの海老^ ^で作
旦那に好評でした!
4人のユーザーが参考になった
moca
2021.3.1
とても美味しく出来ました!また作ります!
1人のユーザーが参考になった
葵
2020.4.11
前回は、牡蠣フライ 今日は🍤海老で作りました(^^
1人のユーザーが参考になった
葵
2020.2.7
🍤海老🍤では無いのですが、牡蠣フライで
作りました(^^) 美味しかった(*˘︶˘*).。.:*♡
1人のユーザーが参考になった
PARM
2022.8.6
美味しくできました
キートン
2022.2.26
小ネギの代わりに、刻み海苔が残っていたので投入。美味しい!
KT
2020.1.6
美味しくエビフライが食べられました!
めんつゆが手放せなくなりそうです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
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