ニラとマッシュルームの中華風卵炒め レシピ・作り方
「ニラとマッシュルームの中華風卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ニラとマッシュルームの中華風卵炒めのご紹介です。ニラとホワイトマッシュルームの食感に、鶏ガラベースの味つけがよく合います。さらにふんわりと焼いた卵が加わり、ボリュームのある一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- ニラ 150g
- ホワイトマッシュルーム (4個) 100g
- 卵 (Mサイズ) 2個
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1/2
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1/2
- (A)塩こしょう ひとつまみ
- ごま油 大さじ1/2
手順
- 準備. ホワイトマッシュルームは石づきを切り落としておきます。
- 1. ニラは3cm幅に切ります。
- 2. ホワイトマッシュルームは5mm幅に切ります。
- 3. ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
- 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて大きく混ぜ、半熟状になったら一度取り出します。
- 5. 同じフライパンに2を入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
- 6. 1を入れ、全体に油がなじむまで中火で炒めます。
- 7. 4、(A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒めたら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.1
4.1
S
2022.7.27
卵のボリュームがあり食べ応えがありました。ニラとマッシュルーム、合いますね。
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