タコとおかひじきの和風サラダ レシピ・作り方
「タコとおかひじきの和風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
タコとおかひじきのサラダのご紹介です。ドレッシングは、ごま油の香りがよい簡単に出来るドレッシングです。めんつゆベースなので味が決まりやすいですよ。さっぱりしていてとても美味しいので、ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 赤パプリカ、黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。
- 1. 鍋にお湯を沸騰させ、おかひじきを入れて強火で1分茹で、ザルに取り流水で冷まします。水気をよく切り、3cm幅に切ります。
- 2. 赤パプリカ、黄パプリカをみじん切りにします。
- 3. タコを薄切りにします。
- 4. (A)をボウルで混ぜ合わせます。
- 5. お皿に1、3を縦1列づつ並べ、4かけてを2を散らしたら完成です。
料理のコツ・ポイント
ご使用のめんつゆによって味が変わるので、お好みで調整してください。 おかひじきは食感を楽しめるようにするため、茹で過ぎないようにご注意ください。
たべれぽ
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