しっかりボリューム 厚揚げアボカド納豆　レシピ・作り方

「しっかりボリューム 厚揚げアボカド納豆」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごはんのおかずに、 厚揚げアボカド納豆はいかがでしょうか。簡単でボリュームもあり、ごはんのおかずにぴったりの一品です。カリッと焼き上げた厚揚げの食感と香ばしいごま油の風味がアクセントになり、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間：15分

費用目安：500円前後

シェア
ツイート
印刷する

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. アボカドは種と皮を取り除いておきます。
  2. 1. アボカドは1.5cm角に切ります。
  3. 2. 厚揚げは2cm角に切ります。アルミホイルを敷いた天板にのせ、表面がカリッとするまでオーブントースターで5分程焼きます。
  4. 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、1、2、納豆を入れて味がなじむように和えます。
  5. 4. 器に盛り付け、かつお節をのせて出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。

たべれぽ
4.4

15件のレビュー
たべれぽの写真
Myuk🐙G
Myuk🐙G
2020.3.19
一品足りない時に簡単で美味しかったです！お酒のアテにもgood
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Aya
Aya
2024.3.9
アボカドトマトカルパッチョ風サラダを作った後 パパ👨料理✨ シンプルに、厚揚げ➕納豆➕ネギ➕めんつゆ➕八幡屋七味➕ごま油 とっても美味しい〜✨
たべれぽの写真
理絵
理絵
2024.2.24
厚揚げとアボカドが冷蔵庫に残っていたので、こちらのレシピを見つけて作ってみました。おろしショウガを多めに入れてみましたが、なかなか好評でした。
たべれぽの写真
まーねこ
まーねこ
2021.9.10
意外な組み合わせですが美味しいです！
たべれぽの写真
ユーザーc0f880
ユーザーc0f880
2021.3.2
ヘルシーで美味しくて最高！
たべれぽの写真
ハッピー
ハッピー
2021.2.12
ちょーど冷蔵庫に材料が揃っていたので♪美味しかったです
たべれぽの写真
kentaro
kentaro
2020.5.16
ボリュームあって食べ応えあり、おいしかったです。ありがとうございます。
たべれぽの写真
izakayami_
izakayami_
2020.4.23
簡単でおつまみもう一品♪

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ