アーモンドミルク風味のアボカドクリームパスタ レシピ・作り方
「アーモンドミルク風味のアボカドクリームパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アーモンドミルク風味のアボカドクリームパスタのご紹介です。アーモンドミルクの風味とニンニクの風味、アボカドのコクがスパゲティによく絡んでおいしいですよ。簡単にできますのでランチにもおすすめです。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- スパゲティ 100g
- お湯 (ゆで用) 1000ml
- 塩 (ゆで用) 小さじ2
- アボカド 1個
- ニンニク 1片
- アーモンドミルク (無糖) 100ml
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1
- (A)塩こしょう ふたつまみ
- オリーブオイル 大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう (生) 適量
手順
- 準備 アボカドは半分に切り、種を取り除き、皮をむいておきます。
- 1 アボカドは縦半分に切り、1cm幅に切ります。
- 2 ニンニクは芯を取り除き、みじん切りにします。
- 3 お湯を沸かした鍋に塩、スパゲティを入れて、パッケージの表記通りにゆで、湯切りします。
- 4 フライパンにオリーブオイル、2を入れて中火で熱し、ニンニクの香りが立ったら1、アーモンドミルク、(A)を入れて加熱します。
- 5 アボカドがやわらかくなってきたら中火のまま3を入れ、全体に絡んだら火から下ろします。器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らしてできあがりです。
コツ・ポイント
ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。 アボカドは熟したやわらかいものを使うとスパゲティによく絡みます。 塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
m
2021.10.26
カロリーや糖質を考えて、パスタではなくもち麦にしてリゾット風に仕上げました。
お米は150g、ピザ用チーズ30g、アーモンドミルクはそのままの分量で、その他は半量で作りました。アーモンドミルクとアボカドは初めての組み合わせでしたが美味しかったです。アボカドのクリーミーさとチーズのコクがよく合っていました。
1人のユーザーが参考になった
shoko
2021.10.16
簡単に作れてよかったです。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
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