パパにもおすすめ！やみつきサラダチキン　レシピ・作り方

「パパにもおすすめ！やみつきサラダチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

パパにもおすすめ！"失敗しない”やみつきシリーズ。定番メニューをマスターして、家族を喜ばせてみませんか？今回は「サラダチキン」のレシピをご紹介。調味料を揉みこんで加熱するだけで、あっという間にしっとりとしたサラダチキンがお作りいただけます。いろいろアレンジもできるので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間：40分

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材料(4人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. 鶏むね肉の皮は取り除いておきます。
  2. 1. 耐熱容器に鶏むね肉を入れ、フォークで全体に穴を開けます。
  3. 2. (A)を表裏に半量ずつ揉みこみ、ラップをして冷蔵庫で約30分漬けます。
  4. 3. ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで約4分加熱し、一度取り出して裏返します。再度ラップをし、600Wの電子レンジで約4分加熱します。
  5. 4. 鶏むね肉の中まで火が通ったら、食べやすい大きさに切ります。付け合わせをのせたお皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ・ 「ハウス 特選本香り 生にんにく：大さじ1」を「ハウス 味付カレーパウダー ＜バーモントカレー味＞：大さじ1」に変更するとカレーサラダチキンに、「ハウス 香りソルト ＜イタリアンハーブミックス＞：小さじ2」に変更するとハーブサラダチキンにアレンジすることができます。

たべれぽ
4.5

47件のレビュー
たべれぽの写真
ぽっぽ
ぽっぽ
2021.4.22
しっとりおいしくできました
8人のユーザーが参考になった
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ゆめ
ゆめ
2022.10.4
昔上手く作れなくて今回もダメかな～・・・💧と思ってましたがめちゃくちゃ美味しく出来ました！しっとりで柔らかかったです₍ᐡ> ̫<ᐡ₎調味料はかなり多く入れたのですがこれでちょうどいい👍🏻穴は沢山開けた方が味が染み込む気がします！カレー味も作ってみたい💭
7人のユーザーが参考になった
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ぴぃ
ぴぃ
2021.4.25
カレー味作りました。家にあったカレー粉馴染ませました。タンドリーチキンがさっぱりした感じでおいしかったです！ メモ📝500wを3分40秒×2回でいい感じだった。
6人のユーザーが参考になった
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しお
しお
2021.2.2
ガス代節約だし放ったらかしレシピだし痩せたいしほんと助かりました。笑 砂糖は省いて塩の代わりにマジックソルトで味付けしてます！レンジは500wなので4分20秒を2回し、中まで火が通ってなかったら悲しいので念の為にそれぞれ蒸し時間を5分程度設けました。切ってみると火が通ってて嬉しかったーーっ！ 食べてみると……がなーい☆笑 パクパク食べ進めると味もしてくるし歯ごたえあるし、うん、満足感もあるし最高！！リピします！！
2人のユーザーが参考になった
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holly
holly
2021.3.26
簡単に出来ます‼️作ったサラダチキンに中華ダレを乗せてビールと一緒に頂きました🍻
1人のユーザーが参考になった
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もっちもち
もっちもち
2021.3.26
何よりも簡単すぎる！ 放置してる間に食器洗ったりして、知らないうちに完成してました。なのに味も良くて、文句なしです。 私は初めの4分でかなり火が通っていたので裏返したあとは2分に減らしました。(レシピの半分の量で作ったからかな？)
1人のユーザーが参考になった
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あゆせ
あゆせ
2021.3.8
レシピ通りパパが作ってくれました！ おかげで夜ご飯は美味しくて楽ちん、洗い物までしてくれて感謝でいっぱいです。 これをきっかけにキッチンは二人の場所になったら良いなぁ。
1人のユーザーが参考になった
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Naomi
Naomi
2021.3.3
ヘルシーでおいしい！
1人のユーザーが参考になった
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チャパコ
チャパコ
2023.3.2
パサパサになるんじゃないかと半信半疑でしたが、しっとりど美味しく出来ました😁✌ 簡単なので皆さんにおすすめします💗

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

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