サニーレタスとアボカドのサラダ　レシピ・作り方

「サニーレタスとアボカドのサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5
70件
調理時間
20 分
費用目安
400 円

韓国風の味付けがおいしい、簡単サラダのご紹介です。ご家庭にある材料でお手軽にお作りいただけますよ。ランチや夜ごはんのもう一品にいかがでしょうか。ささっと出来ますので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備 アボカドは皮を剥き、種を取っておきます。
  2. 1 サニーレタスは一口大にちぎります。韓国のりはちぎります。
  3. 2 長ねぎは千切りにし、10分程水にさらし、水気を切ります。
  4. 3 アボカドは1cm角に切ります。
  5. 4 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜます。
  6. 5 1、2、3を加えてよく和えます。
  7. 6 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ニンニクは入れなくてもおいしく召し上がれますよ。 長ねぎが辛い場合は、水にさらす時間を調整して下さいね。

たべれぽ

4.5
70件のレビュー
たべれぽの写真
ern
ern
2023.10.18
アボカド1・長葱なし・ごま油小2・ジャバン海苔使用。食べにくかったゴワついたレタスがドレッシングと馴染んで食べやすい✏️
8人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
虹
虹
2023.5.2
頂いたサニーレタス１個使い切りました😋美味しくてあっと言う間に完食。
3人のユーザーが参考になった
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りんご
りんご
2022.3.1
サラダは苦手なのですが とっても美味しかったです😋
3人のユーザーが参考になった
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料理ビギナーちゃん
料理ビギナーちゃん
2022.2.10
さっと作れてとっても簡単！お豆腐を乗せてボリューミーにしました💓
2人のユーザーが参考になった
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Yukkkii
Yukkkii
2019.8.31
韓国海苔いい😋
2人のユーザーが参考になった
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Marico Sacai
Marico Sacai
2019.6.1
アボカドが熟してなかったのでトマトとキュウリを！簡単美味しかったです
2人のユーザーが参考になった
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るい
るい
2024.3.28
1人のユーザーが参考になった
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元島早紀
元島早紀
2022.6.6
アボカドの代わりに豆腐で作りましたが、しっかりとした濃い味付けだったので、豆腐を入れてちょうどよかったです！ ニンニクがきいていて、とっても美味しい味付けでした！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ミニオン
ミニオン
2021.12.19
これは凄いリピしてる!
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか？

質問

あんぱんまん
あんぱんまん
韓国のりがなくて、塩昆布で代用は可能ですか？
kurashiru
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、韓国のりの代わりに塩昆布を使用してもお作りいただけます。韓国のりと比べて塩昆布の方が塩気が強いため、分量を調節してお好みの風味に仕上げてくださいね。

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