麻婆チャンプルー レシピ・作り方

「麻婆チャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ふわふわとした卵とシャキシャキとした食感のもやしがおいしい、麻婆チャンプルーのご紹介です。ピリ辛の麻婆だれに豆腐やもやしが絡み、ごはんにのせて丼風にアレンジするのもおすすめです。ぜひ、お試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。粗熱が取れたら2cm角に切ります。
  2. 2 ボウルに(B)、水を入れて混ぜ合わせます。
  3. 3 中火で熱したフライパンに半量のごま油をひき、溶き卵を入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。卵が半熟状になったら一度取り出します。
  4. 4 同じフライパンを中火で熱し、残りのごま油をひき、(A)を入れて炒めます。香りが立ったら1を入れて炒めます。
  5. 5 豚ひき肉の色が変わってきたら、1、もやし、2を入れて混ぜながら中火で加熱します。ひと煮立したら3を戻し入れてさっと炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 6 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

コツ・ポイント

お好みで豆板醤の分量を調整してください。 甜麺醤がない場合は、八丁味噌で代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

4.3
18件のレビュー
たべれぽの写真
S
S
2020.2.27
刻んだ大葉をそえました。美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
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Nanon
Nanon
2024.2.21
生姜いらなかったかな?味は好みではなかったが普通に食べれました。
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moe
moe
2022.12.14
豆板醤なし
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きみたこ
きみたこ
2021.11.19
簡単で 美味しく 出来ました!
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さくら
さくら
2021.10.19
分量より水が多かったかもしれませんが、もやし入り麻婆豆腐という仕上がりになりました。
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misaki
misaki
2021.1.6
もやしの炒めが足りなかったので、次作るときは気をつけたい。 優しい味でおいしかった。ご飯に合う!
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Nanon
Nanon
2020.5.12
おいしい!
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ちー
ちー
2020.1.25
料理初心者でも、短い時間で美味しくできました♬
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ジェイ
ジェイ
2019.8.5
味がマイルドで食べやすかった! 美味しかった😋

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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