ふわふわ玉子の オムそばめし レシピ・作り方
「ふわふわ玉子の オムそばめし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
そばめしにふわふわで、とろとろの卵をのせたアレンジレシピのご紹介です。しっかりとした味付けのそばめしに卵を合わせると、まろやかになります。ボリュームも出て、食べ応えもありますよ。ランチにいかがてすか。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. キャベツ、玉ねぎ、にんじんは粗みじん切りにします。
- 2. 中華麺は2cm幅に切ります。
- 3. 豚こま切れ肉は粗みじん切りにします。
- 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を炒め、色が変わってきたら1を入れて炒めます。
- 5. 玉ねぎがしんなりしたらごはん、2を入れてほぐし、(A)を入れ、中火で炒め合わせ、全体になじんだら火から下ろします。
- 6. ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ合わせます。
- 7. 同じフライパンを中火で熱し、有塩バターを溶かし、6の半量を流し入れ、大きくかき混ぜ、中央に集め、半熟状態になったら火から下ろします。同様にもう1枚焼きます。
- 8. 器に5を盛り付け、7をのせ、ケチャップをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。中華麺はお好みの物をお使いください。卵液にマヨネーズを加えるとふわふわに仕上がります。直径26cmのフライパンを使用しました。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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