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パリパリニラチヂミ レシピ・作り方
「パリパリニラチヂミ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
お野菜たっぷりのパリパリニラチヂミです。ニラは一緒に混ぜずに生地の上に並べると見た目も綺麗に仕上がります。卵を入れているので外はパリパリ、中はふわふわで卵のいい香りがします。タレはお好みで調整してください。
調理時間：20分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
手順
- 1. 玉ねぎを薄切り、人参を太めの千切り、ニラは3等分に切ります。
- 2. ボールに薄力粉、塩、水入れて混ぜ、人参、玉ねぎも入れて全体を混ぜ合わせます。
- 3. フライパンにごま油を半量入れ熱し、2を流し中火にします。表面が固まる前にニラを並べ、表面が固まったら溶き卵を全体的に回しかけます。卵液が固まったらひっくり返して5分加熱します。
- 4. 残りのごま油を鍋淵に沿って回し入れ強火で両面がカリッとなるまで焼いたら完成です。お好きなタレをつけて食べてください。
料理のコツ・ポイント
ニラは混ぜずに生地をフライパンに流してから上に並べてください。チヂミの周りをカリッとさせたいので仕上げにごま油を鍋肌に回し入れたら強火にして焼いてください。ニラ以外の野菜はお好みでアレンジして大丈夫です。
たべれぽ
4.4
4.4
ゆゆゆん
2021.5.4
【メモ】
薄力粉 80 片栗粉 20 ダシダ 小さじ2
具材は全部まぜちゃう。
弱〜中火で蓋をして表面が固まってくるまで！ギューギュー押し付けながら！ラストは中〜強火でカラッと。
裏返して油を足してギューギュー押し付ける！
89人のユーザーが参考になった
barbie
2021.7.8
薄めに焼きたかったので
薄力粉70g
片栗粉20g(もちもち感を出す為)
創味シャンタン小1.5
(生地に味付けする為)
アレンジしました！
彩りも良く
美味しかったです🙆♀️
60人のユーザーが参考になった
2021.3.13
いい感じです焼けました。
タレは…いつもの「ポン酢」「ゴマ油」作りまーす。
24人のユーザーが参考になった
たく
2021.11.8
子供達も一緒に食べるのでカットしやすく食べやすく、野菜は小さめに。人参は１分レンチンしてから。全部具材は混ぜて、鶏ガラ小さじ1、チーズを追加。今晩のおかずと小さくカットして子供達のお弁当用に冷凍しておきます！
11人のユーザーが参考になった
aki
2019.12.14
カリカリに仕上がりました😊ひっくり返して押さえつけるように焼くといいですよ～✌️
5人のユーザーが参考になった
リーナ
2024.8.5
ごま油香る♪
シンプルなチヂミ♡
カットは調理バサミで
切りやすい◎
タレは
ポン酢大さじ1強、
はちみつ小さじ1と、
コチュジャン小さじ1/2。
玉ねぎとにんじんはもちろん、
ニラがおいしい♪
4人のユーザーが参考になった
にゅい
2022.6.15
たべれぽを参考に薄力粉80、片栗粉20、ダシダ小さじ2でえのきも入れて作りました。絶品でした。ちょっと油多めで周りカリカリ、中はフワフワになりました。
4人のユーザーが参考になった
まゆまろ
2024.5.12
初めてきちんと分量測った。ぱりぱり美味しい！レシピシェアしました
2人のユーザーが参考になった
芽郁。
2023.10.17
【メモ】
たべれぽ参考に薄力粉80・片栗粉20・鶏ガラ小さじ2
かなりしっかり目に焼いてパリパリもちもち！
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
あこよっしー
たれはどのように作っていますか？
kurashiru
タレはポン酢にラー油を少量加えて作っております。お召し上がりになる分量に合わせてご用意くださいね。外はパリパリ、中はふわふわとしたおいしいチヂミに仕上がりますのでぜひ作ってみてください。
Sachiko Nakayama
ひっくり返すのが難しいですね。そしてニラが焦げました。それ以外は良かったと思います。
kurashiru
コメントありがとうございます！
チヂミは薄めの生地なので、返すのが難しいですね、良かったら小さめの物を複数焼く方法もございますので、お試しくださいね。
Amy
中力粉では代用できますか？？
kurashiru
仕上がりの食感は変わりますが、薄力粉の代わりに中力粉を使用してもお作りいただけます。中力粉で代用するともっちりとした食感に仕上がりますよ。おいしく作れますように。
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