スナップえんどうと豚しゃぶ肉のサラダ レシピ・作り方

「スナップえんどうと豚しゃぶ肉のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラのしゃぶしゃぶ肉とスナップえんどう、トマトを組み合わせた、さっぱり味のサラダです。ポン酢とごま油で和えても美味しいですが、しょうゆと酢、レモン汁でポン酢のような味わいにして、ごま油と豆板醤と合わせました。ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:15分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. スナップえんどうはヘタとスジを取ります。
  2. 2. トマトはヘタを取り、8つにくし切りにします。
  3. 3. 鍋に沸かしたお湯に塩と1を入れて、2分ほど茹でたら冷水で冷やして水気を拭いておきます。
  4. 4. 3のお湯に豚バラ肉を加え、色が変わったらザルに上げて粗熱を取ります。
  5. 5. 3は斜めに3等分に切り、4は一口大に切ります。
  6. 6. ボウルに(A)を混ぜ合わせ、5を加えて和え、最後に2を加えてサッと混ぜたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減、辛さは、お好みで調整してください。 ポン酢をお使いの場合は、しょうゆ、酢、レモン汁の代わりにポン酢大さじ1くらいを合わせてください。

たべれぽ
4.7

15件のレビュー
たべれぽの写真
ぽんず
ぽんず
2023.6.20
美味しいし色合いがステキ
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
マルブレ
マルブレ
2020.1.6
さっぱり、ピリリでおいしかったです(* ´ ▽ ` *) 簡単にできて◎‼️
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堀北真希
堀北真希
2017.8.19
豚肉が固いのは茹ですぎたのかも。でも美味しかった!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

K
K
豆板醤の代わりになるものはありますでしょうか?
kurashiru
kurashiru
「豆板醤」の代わりに「味噌・醤油・一味唐辛子」を混ぜると、豆板醤に似た風味になりますよ。味噌は、辛口の赤味噌を使用するとより近い味わいになります。ぜひお好みで調整して作ってみてくださいね。

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