スナップえんどうと豚しゃぶ肉のサラダ レシピ・作り方

「スナップえんどうと豚しゃぶ肉のサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

豚バラのしゃぶしゃぶ肉とスナップえんどう、トマトを組み合わせた、さっぱり味のサラダです。ポン酢とごま油で和えても美味しいですが、しょうゆと酢、レモン汁でポン酢のような味わいにして、ごま油と豆板醤と合わせました。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 スナップえんどうはヘタとスジを取ります。
  2. 2 トマトはヘタを取り、8つにくし切りにします。
  3. 3 鍋に沸かしたお湯に塩と1を入れて、2分ほど茹でたら冷水で冷やして水気を拭いておきます。
  4. 4 3のお湯に豚バラ肉を加え、色が変わったらザルに上げて粗熱を取ります。
  5. 5 3は斜めに3等分に切り、4は一口大に切ります。
  6. 6 ボウルに(A)を混ぜ合わせ、5を加えて和え、最後に2を加えてサッと混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減、辛さは、お好みで調整してください。 ポン酢をお使いの場合は、しょうゆ、酢、レモン汁の代わりにポン酢大さじ1くらいを合わせてください。

たべれぽ

4.7
15件のレビュー
たべれぽの写真
ぽんず
ぽんず
2023.6.20
美味しいし色合いがステキ
1人のユーザーが参考になった
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マルブレ
マルブレ
2020.1.6
さっぱり、ピリリでおいしかったです(* ´ ▽ ` *) 簡単にできて◎‼️
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堀北真希
堀北真希
2017.8.19
豚肉が固いのは茹ですぎたのかも。でも美味しかった!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

K
K
豆板醤の代わりになるものはありますでしょうか?
kurashiru
kurashiru
「豆板醤」の代わりに「味噌・醤油・一味唐辛子」を混ぜると、豆板醤に似た風味になりますよ。味噌は、辛口の赤味噌を使用するとより近い味わいになります。ぜひお好みで調整して作ってみてくださいね。

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