レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え　レシピ・作り方

「レンジで簡単！ 豆苗と小ねぎの鮭フレーク和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジを使っていますので、コンロがいっぱいでも、とても簡単に作れてしまう一品です。 難しい工程もありませんので、何か一品足りない時など、ササッと作ってみてはいかがでしょうか！ ぜひ一度、お試し下さい。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 豆苗は根の部分を切り、半分に切ります。
  2. 2. 青ねぎは根の部分を切り、長さ5cmに切ります。
  3. 3. 耐熱容器に豆苗と青ねぎを入れ、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 4. 鮭フレーク、ポン酢、マヨネーズを入れ、混ぜ合わせます。
  5. 5. 塩で味を整えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

電子レンジで加熱する際は、必ずラップをしてから加熱して下さい。 ラップをしないと水蒸気が逃げてしまい、野菜が乾燥気味になり、美味しく仕上がらない可能性があります。 仕上げの塩は、味を見ながら少しずつ入れて下さい。

たべれぽ
4.1

7件のレビュー
たべれぽの写真
たぬ
たぬ
2018.1.9
(*´ω`*)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2019.9.9
手軽度：9 美味度：8

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

♪memory5296♪
♪memory5296♪
青ネギが無くても、豆苗と鮭フレークだけでも美味しく出来ますか？
kurashiru
kurashiru
青ねぎはなくても美味しくお作りいただけますが、調味料が少し多くなってしまう可能性がありますので、調整して作ってくださいね。

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