たっぷりえのきの中華風サラダ レシピ・作り方

「たっぷりえのきの中華風サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たっぷりのえのきとカニカマ、きゅうりの彩り豊かな中華風ピリ辛和え物です。ピリ辛でさっぱりとしていて、お箸が止まらない美味しさです。食感もしっかりとあるので、食べ応えのある一品です。簡単に作ることが出来るので、あと一品というときに活躍しますよ。

調理時間:10分

費用目安:100円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. きゅうりは細切りにし、塩を加え塩もみをして5分程おいておきます。
  2. 1. カニカマは手で裂きます。きゅうりは水気をしぼります。
  3. 2. えのきは石づきを切り落とし、長さを半分に切り、根元の部分をほぐします。
  4. 3. ボウルに(A)を入れて、混ぜ合わせます。
  5. 4. 別の耐熱ボウルにえのきと水を入れ、ふんわりとラップをかけます。600Wの電子レンジで3分程加熱し、粗熱を取ります。
  6. 5. 3に1、4を入れて、よく和えます。
  7. 6. 器に5を盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減とラー油の量はお好みで調整して下さい。今回はえのきを使用しておりますが、お好みのきのこで代用しても美味しくお作り頂けます。

たべれぽ
4.5

20件のレビュー
たべれぽの写真
あっちゃん
あっちゃん
2022.10.3
エノキ200g 600W2分レンチン ポン酢のみ大さじ1 あとはレシピ通り ラー油入れるの忘れました… 無くても美味しかったです🎶
20人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
*𝒜𝒦 *
*𝒜𝒦 *
2021.5.2
カニカマ買うのを忘れてしまったのでワカメを入れてみました。 エノキの量が多かったので、調味料は倍にしましたが、ラー油がよく効いていてとても美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
チョコ
チョコ
2024.4.13
ラー油が決め手ですね ピリ辛だけどさっぱりと美味しく頂きました!
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
nayuta
nayuta
2022.9.28
カニカマがなかったので魚肉ソーセージで代用しました。ごまはすりごまで。 歯ごたえが楽しくて、味付けもちょうどよくて、とっても美味しかったです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
よっしぃ
よっしぃ
2020.3.23
美味しかったです!ラー油の代わりに豆板醤を少しで。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ま
2023.5.31
たべれぽの写真
ヴェルファント
ヴェルファント
2022.7.4
きゅうりとえのき、カニカマがよくあってとても美味しかったです!簡単に出来て良かったです!
たべれぽの写真
あいこ
あいこ
2021.8.6
結構あっさりめな味付けですね!辛いの苦手な家族がいるのでラー油を少なめにしてしまいましたが、もうちょっと入れた方がバランス良かったかもと思いました。 ヘルシーなのにほどよくボリュームもあり良かったです♪
たべれぽの写真
きみばち
きみばち
2020.10.29
きゅうりとえのきの食感がいいです✨美味しかったのでまた作ります✨

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ