豆腐でかさ増し ネギトロ丼 レシピ・作り方

「豆腐でかさ増し ネギトロ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

マグロとお豆腐を合わせて、口当たりもなめらかなどんぶりのご紹介です。お豆腐でかさましをして、あっさり仕上げているのでどんどん食べ進められますよ。混ぜるだけでとても簡単にお作りいただけますので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

手順

  1. 1 大葉は細切りにします。
  2. 2 絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱ボウルに入れて500Wの電子レンジで2分30秒加熱します。水切りをし、粗熱をとります。
  3. 3 ボウルに2を入れてほぐし、ネギトロ、しょうゆを加えて和えます。
  4. 4 器にごはんを盛りつけ、3を乗せます。1、白いりごまを散らして卵黄を乗せて完成です。

コツ・ポイント

薄めの味つけになっていますので、味が足りない方は仕上げにお好みでおしょうゆをかけて、味を調整してみてくださいね。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

4.6
6件のレビュー
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tomopuru
tomopuru
2018.5.13
ちょこっと薄かったかな。。 でも、しっかりかさ増し!また作ろ。
3人のユーザーが参考になった
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iku
iku
2019.12.2
豆腐のおかげで贅沢な感じ!旦那さんも満足してました!
1人のユーザーが参考になった
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おかめ
おかめ
2020.10.6
豆腐150だったので醤油を少し多めに入れました。 ちょうど良い味付けで美味しかったです! 豆腐でカサ増し良いですね!
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おもち
おもち
2020.5.28
大葉の載せ方テキトー。(笑) 豆腐でヘルシーで、美味しかった!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

高梨祐子
高梨祐子
ネギがないけど、ネギトロ?
kurashiru
kurashiru
ネギトロのネギは野菜のネギではなく、まぐろの中落ちなどをそぎ取ることを指す「ねぎ取る」という言葉から派生しています。お好みでネギを加えても美味しくお作りいただけますので、アレンジしてみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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