オートミール衣のポテトコロッケ レシピ・作り方
「オートミール衣のポテトコロッケ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
オートミール衣のポテトコロッケのご紹介です。豚ひき肉とほくほくとしたじゃがいもの旨味に、ザクザク食感のオートミールの衣がよく合います。ひと味違ったポテトコロッケをぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- じゃがいも (2個) 300g
- 豚ひき肉 100g
- 玉ねぎ (1/4個) 50g
- (A)コンソメ顆粒 小さじ1
- (A)塩こしょう 小さじ1/4
- サラダ油 小さじ1
- 衣
- 薄力粉 大さじ3
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- オートミール 50g
- 揚げ油 適量
- 付け合わせ
- ベビーリーフ (ミックス) 20g
- ミニトマト 4個
- 添え物
- 中濃ソース 大さじ2
手順
- 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. じゃがいもは乱切りにします。耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで5分程加熱します。熱いうちにフォークでつぶし、粗熱を取ります。
- 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて炒めます。しんなりしたら豚ひき肉を入れ、豚ひき肉に火が通るまで炒めます。
- 4. (A)を入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろして粗熱を取ります。
- 5. 2に4を入れてよく混ぜ合わせ、4等分にして丸く成形します。
- 6. 薄力粉、溶き卵、オートミールの順に衣をつけます。
- 7. 鍋底から5cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱して6を入れ、衣が色づくまで5分程揚げ、油を切ります。
- 8. 器にベビーリーフ、ミニトマト、7を盛り付け、中濃ソースを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。
たべれぽ
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