天かすで なんちゃってヒレカツ丼 レシピ・作り方
「天かすで なんちゃってヒレカツ丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚肉を揚げずに手軽に作れる、なんちゃってヒレカツ丼のご紹介です。天かすにめんつゆや半熟に仕上げた卵がよく絡み、カツ丼のような味わいが楽しめます。さっと済ませたい日のランチにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- ごはん 150g
- 豚ヒレ肉 (ブロック) 120g
- 玉ねぎ 30g
- 天かす 20g
- 溶き卵 1個分
- (A)めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ2.5
- (A)水 大さじ2.5
- (A)砂糖 小さじ2
- 小ねぎ (小口切り) 大さじ1
手順
- 1 玉ねぎは薄切りにします。
- 2 豚ヒレ肉は一口大に切ります。
- 3 フライパンに(A)を入れて中火で熱し、煮立ったら1を入れてさらに煮ます。玉ねぎがしんなりしたら2を入れ、蓋をして5分ほど煮ます。
- 4 豚ヒレ肉に火が通ったら一度蓋を外し、天かすと溶き卵を回し入れます。再び蓋をして弱火で1分ほど加熱し、卵が半熟状になったら火から下ろします。
- 5 丼にごはんをよそい、4をのせ、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
リーナ
2022.1.25
使い切りたい天かす◎
しっかりした味つけが
染みこんで、
お肉もおいしい◎
面白い♡ヒレカツ丼。
5人のユーザーが参考になった
ゆき
2022.3.7
倍量でふたりぶんつくりました。
てんかすなし、
たまねぎ→ながねぎ1本
優しい味付けでおいしかったです。
3人のユーザーが参考になった
M
2020.4.23
天かすが余ってどうしようかと困っていたところでした。簡単に作れる為、在宅勤務の家族にすぐに提供出来るところも嬉しいメニューです。麺つゆって本当に使えますね。とても美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
なつ
2019.4.2
おいしかったです。ちょっと調味料減らして、丼にしないでおかずとして食べました
1人のユーザーが参考になった
み
2022.1.3
お好み焼きを作った時に余った天かすに困っていたので、使い切れて良かったです。なんちゃってというか、まさにカツ丼でした。美味しかったです!
ysaaa✩.*˚
2020.1.23
すごく美味しかったです!彼からすごく褒めて貰えました🌟。:*
きみたこ
2019.2.6
美味しく 出来ました🙂
はちみつう~めん
2018.11.24
おにくがやわらかくてめっちゃおいしくつくれました!!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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