豚バラ肉とトマトのふんわり卵炒め レシピ・作り方

「豚バラ肉とトマトのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トマトと卵の黄金コンビネーションに豚バラを加えた炒め物のご紹介です。さっとできるのにご飯にも合う、忙しい時に嬉しいおかずです。お好みでニラ、もやし、舞茸などを加えると食べ応えのある一品にもなります。ぜひお試し下さい。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. トマトは半分に切り、ヘタを取り除いておきます。生姜の皮はむいておきます。
  2. 1. トマトは6等分のくし切りにします。
  3. 2. 生姜はみじん切りにします。
  4. 3. 豚バラ肉は4cm幅に切ります。
  5. 4. 別のボウルに卵、塩こしょうを入れて混ぜ合わせます。
  6. 5. 強火で熱したフライパンに炒り卵用のサラダ油をひき、4を流し入れて菜箸でかき混ぜ、半熟状になったら取り出します。
  7. 6. 同じフライパンにサラダ油をひいて弱火で熱し、2を入れて炒めます。香りが立ったら3を入れて中火で炒め、豚バラ肉に火が通ったら1、(A)を入れて炒め合わせます。
  8. 7. 全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

卵をふわふわに作りたい場合は、片栗粉小さじ2、水小さじ2の割合で水溶き片栗粉を作り、卵に加えてください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.5

44件のレビュー
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リーナ
リーナ
2023.4.10
たまにトマトの 酸味ですっぱ旨☆濃い味つけで 豚バラがおいしい。 ごはんが進みました。 たまごもおいしかったです♡
5人のユーザーが参考になった
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みんこ
みんこ
2023.2.10
味がぼやけていまいちだったけど、鶏がらスープの素を足したらおいしくなった!トマトは1人1個使用でちょうど良い!
5人のユーザーが参考になった
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m❤︎
m❤︎
2021.10.10
ミニトマトで代用したのでトマトのように水分が出ず、少ししょっぱくなってしまいましたが、とっても簡単でおいしいレシピでした!
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スワン
スワン
2021.5.7
美味しかったです!簡単にできて良い!豚とトマトは常備しているのでレギュラー入りしました!
2人のユーザーが参考になった
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avooo
avooo
2022.8.30
オイスターソースと卵の相性抜群! ざっくりレシピで簡単素早くできるし美味しい。炒り卵はプライパンの中で具材を寄せて、空けたスペースで焼いた
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ユーザーffc2e3
ユーザーffc2e3
2022.7.5
これうまい!豚肉200g、卵3個に増量。オイスターオイルが大さじ1しかなかったのですが、コクがあり、トマトの酸味がなんとも言えず美味かった。木須肉より美味しい気がします。写真撮り忘れ、すみません。
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sanapon🐧
sanapon🐧
2023.2.20
食べれぽで 味がボヤけるとのこと だったので 鶏がらスープの素を 足して 炒めて 最後に ごま油を 回しかけて 頂きました😋 美味しかったです✌️✨
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まどか
まどか
2022.12.5
美味しくできました。生姜がいい感じ!
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キリコ
キリコ
2021.3.21
トマトの酸味が良い感じです♪

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

rico321
rico321
豚こまで作りたいのですが、食感が変わってしまいますか?
kurashiru
kurashiru
豚バラ肉を豚こま肉に代えてお作りいただけますが、風味や食感は変わります。豚バラ肉を使用することで、よりジューシーな一品に仕上がりますので、機会がございましたら試してみてくださいね。おいしく作れますように。

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