きのこたっぷり豆腐チャンプルー レシピ・作り方
「きのこたっぷり豆腐チャンプルー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
きのこをたっぷり使ったチャンプルーのご紹介です。豚バラ肉のおいしさが木綿豆腐ときのこの淡白な食材をまとめて、ごはんのおかずに、お酒のおつまみにもおすすめの一品に仕上がりました。今日の晩ごはんに、ぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
- 木綿豆腐 200g
- 豚バラ肉 (スライス) 100g
- しいたけ 4個
- しめじ 100g
- えのき 100g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)顆粒和風だし 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)塩 小さじ1/4
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 しいたけは軸を切り落とし、5mm幅に切ります。しめじは石づきを切り落とし、ほぐします。えのきは石づきを切り落とし、半分に切り、ほぐします。
- 2 木綿豆腐は1cm幅に切ります。
- 3 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3、2を入れて炒めます。豚バラ肉に火が通ったら1を加えて炒めます。
- 5 しめじがしんなりしたら、(A)、溶き卵を流し入れて中火のまま炒め合わせ、卵に火が通ったら火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。
コツ・ポイント
豚バラ肉は、お好みの部位に代えてもお作りいただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
nayuta
2022.5.30
きのこは椎茸、舞茸、しめじ。卵は2個使いました。豚肉ではなく余っていた焼豚で。
木綿豆腐をキッチンペーパーで包んでラップ無しで600W・2分レンチンして水切りしてから使いました。
優しい味付けで美味しかったです。ネギがなくて、鰹節を乗せました。
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S
2021.12.18
四人前作りました。大きなフライパンがキノコでいっぱいになりました。お肉は豚ロースを使いました。豚肉、お豆腐、キノコに味がしみて卵で味がまろやかになりとても美味しかったです。
3人のユーザーが参考になった
カナブン
2023.9.25
簡単できのこたっぷり美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
ことも
2024.9.10
栄養たっぷりな感じ
小ねぎないと色が寂しい
ハモン
2023.1.17
食材同じ。えのきナシ長ネギ追加。豆腐に塩胡椒片栗粉、別フライパンで焼く。豚に酒と片栗粉。調味料は顆粒出汁小さじ1.醤油ひと回し。鰹節と小ネギ。とっても美味しく丁度良いお味でした。
キーウィ
2022.8.16
きのこの旨味が出ていて美味しかったです。
よくある質問
料理酒の代用はありますか?
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