【フィリピン】アドボ
材料 (2人前)
鶏もも肉
250g
ごま油
大さじ1
A : 醤油
大さじ6
A : 酢
大さじ6
A : 刻みにんにく
一欠片
A : ローリエ
3枚程度
A : 黒胡椒
5〜6粒程
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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鶏もも肉を一口大にカットしAに漬け込む。30分程度。
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フライパンにごま油をひいて熱し、皮面を下にして皮がカリッとなるまで強火で焼く。
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ひっくり返したら火を弱め、漬けダレで煮込むようにして火を入れる。
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お肉に火が通ったら完成。お好みでネギや胡麻を散らしても。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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