にらや山いもを使った人気の汁物レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 38kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 0.5g
・野菜摂取量 24g
にら
1/2束（50g）
山いも
70g
[A]水
1・1/2カップ
[A]「ほんだし」
小さじ1/3
「やさしお」
小さじ1/4
-
（1）にらは3cm長さに切り、山いもはすりおろす。
-
（2）鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、（1）のにらを加えて煮る。にらがやわらかくなったら、「やさしお」で味を調え、（1）の山いもを加える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
