【#スワイプレシピ ❤️❤️❤️】
ひじきの煮物が余ったりしたときや、市販のひじき煮でもオッケーです❣️
ひじきの煮物とアボカドとチーズとの相性もよく、油揚げに詰めば食べ応えもバッチリ👌
何もつけないで美味しい～中はトロリで周りはサクッ😍
材料 （2～3人分）
⚫︎油揚げ
3枚
⚫︎アボカド
1個
⚫︎ひじき煮
40〜45g
⚫︎かつおぶし
2袋(5g)
⚫︎ピザ用チーズ
60g
⚫︎和風だし
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1️⃣油揚げは半分に切り、袋状にする。 アボカドは1.5㎝角程に切る。
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2️⃣ボウルにアボカド・ひじき煮・かつおぶし・ピザ用チーズ・和風だしを入れて混ぜる。←巾着の具の完成。
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3️⃣油揚げに均等に具を詰め、楊枝で止める。 トースターの上にホイルシート、または一度丸めたアルミホイルを広げ、その上に巾着をのせる。
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4️⃣250℃のトースターで両面焼く。（10分程）
投稿者からのコメント
※具はちょうど使いきれる量です‼️
※油揚げを袋状にするときは、箸などをコロコロ押し付けるように転がしてから開くと綺麗にできます‼️
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#何もつけないで美味しい
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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