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青梗菜と豆苗のエスニック風

青梗菜と豆苗のエスニック風

青梗菜 1株 豆苗 1パック ニンニク 1片 赤唐辛子 1本 ナンプラー 適量 ごま油 大さじ1 味付けはナンプラーだけ!なのにやみつきになってしまう美味しさです♪パパッとできるのも嬉しい蒸し料理です。

材料 (2人分)

  • 青梗菜
    1株
  • 豆苗
    1パック
  • ニンニク
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
  • ナンプラー
    適量
  • ごま油
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 青梗菜は葉とそれ以外に切り分け、葉は2-3等分に、それ以外の部分は縦半分に切ってから5cm位の長さに切る。
  • 豆苗は根元3cm位を残して切る。
  • ニンニクは千切りにする。赤唐辛子は種を取り除く。
  • 鍋に1,2,3を入れ、
  • ナンプラー、ごま油を入れ、
  • 蓋をし、中火にかける。
  • そのまま1-2分蒸して火を止める。
  • 出来上がり

投稿者からのコメント

■このレシピの生い立ち 豆苗は塩こしょうの味付けがいちばん美味しいと思っていたのですが、ナンプラーを使う、というアイデアを頂き作ってみたら…(^^)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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