𓎩 ｵﾆｵﾝｿｰｽのﾁｷﾝｿﾃｰﾚｼﾋﾟ 𓂅
おうちにある材料で
簡単ﾁｷﾝｿﾃｰ 🙌
お醤油ﾍﾞｰｽのｼﾝﾌﾟﾙなｿｰｽは
やっぱりごはんに合うのだ◎
炊き立てごはんと
召し上がれ〜(о´∀`о)
材料 （2個分）
鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1／2個
ごま油
適宜
⚫︎醤油
大さじ2
⚫︎酒
大さじ2
⚫︎みりん
大さじ1
⚫︎にんにくすりおろし
小さじ1
⚫︎しょうがすりおろし
小さじ1
⚫︎輪切り唐辛子
適宜
塩、胡椒
適宜
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
鶏肉は余計な脂は取り除し、軽く塩胡椒を振る。玉ねぎはすりおろす。
-
玉ねぎのすりおろしと⚫︎は混ぜ合わせる。
-
フライパンにごま油を熱し、鶏肉の皮の面を中火で焼く。狐色に焼き色がついたら裏返し、蓋をして3〜4分焼く。
-
蓋を取り、②を加え、鶏肉に火が通るまで3分くらい火にかける。
#レシピ
#腸活
#腸活レシピ
#簡単レシピ
#おうちごはん
#クラシル
#時短
#お昼ごはん
#発酵ごはん
#発酵調味料
#料理上手になりたい
#夜ごはん
#発酵食品
#チキンソテー
#麹
#発酵食
#コメトハナ
#koji
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
