レンジで簡単！ピリ辛ごま味噌鶏チャーシュー
レンジで出来て簡単✨お手軽✨✨
作り置きに、おもてなしにおススメです👍
濃厚ピリ辛ごま味噌味がご飯にも、お酒にもおススメです☺️
薬膳効果
☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に
材料 （4人分）
鶏もも肉
2枚（550g）
(A)すりごま
大さじ2
(A)味噌・オイスターソース
各大さじ1弱
(A)にんにくチューブ・生姜チューブ
各小さじ2
(A)砂糖
大さじ1
(A)豆板醤
小さじ2
(A)鶏がらスープの素
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
【1】耐熱容器に【A】を入れて混ぜ、鶏もも肉を入れて全体に絡め、皮目を下にして並べ、ふんわりラップをして、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで4分加熱。
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【2】取り出してひっくり返し、再度ラップをかけて、電子レンジ600wで3分加熱。そのまま5分置いたら出来上がり！
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Point!
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☆電子レンジの種類や、耐熱容器の種類、食材の大きさや食材の温度などで加熱状態は変わります。 中まで火が通っているか確認をして、加熱不十分な場合は30秒ずつ追加で加熱して下さい💁♀️
投稿者からのコメント
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/401875
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https://oceans-nadia.com/user/45109/article/3024
又はハイライト『連載vol5』からどうぞ🙇♀️❤️
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クラシルさんのYouTubeにて、次男とのご飯の支度の様子を撮っていただきました！
https://m.youtube.com/watch?v=98iZzAQ25CA
又はハイライト『クラシルさんYouTube』からどうぞ🙇♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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