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豚バラとブロッコリーの甘酢ケチャップ炒め

🌟豚バラとブロッコリーの甘酢ケチャップ炒め🌟スワイプレシピ⏩️今回は、甘酢ケチャップ味でお子様にも美味しく食べていただけるメニューです(*´∇`) 豚バラに片栗粉をまぶして、ぎゅっと固めて焼いて作ります! (豚こまでもOK!!豚バラを使うとジューシーに仕上がります) ブロッコリーは、キノコ類や、ズッキーニなどでもOK🙆! 甘酢ケチャップ味で、夏バテ気味で食欲が落ちているときにもごはん、たくさん食べられますよー(*´∇`)✌️

材料 (2~3人分)

  • 豚バラ
    250g
  • ブロッコリー
    1本
  • 片栗粉
    適量
  • ケチャップ
    大さじ3
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
  • にんにくチューブ
    3cm
料理を安全に楽しむための注意事項
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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