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鶏肉とにんにくの芽の甘辛絡め♪

鶏肉とにんにくの芽の甘辛絡め♪

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甘辛こってりで、にんにくの芽のパンチもきいててこれはがっつりいけます!!子供ちゃんにも大人にも高評価なおかずです♪

材料

(2~3人分)
  • 鶏もも肉
    1枚(300g)
  • 片栗粉
    適量
  • にんにくの芽
    40cm×3本(40g)
  • ★醤油
    大さじ3
  • ★水
    大さじ5と1/2
  • ★砂糖
    大さじ1と1/2
  • ★みりん
    小さじ2
  • ◇水
    大さじ1
  • ◇片栗粉
    大さじ1/2

手順

  • 鶏肉は食べやすい大きさに切って片栗粉を薄くまぶす。
  • にんにくの芽は4~5cm長さに切って素揚げする。少しこんがりしたら油を切って取り出す。
  • 続いて、1の鶏肉も揚げる。肉に火が通り、カリっと揚がったら油をきって取り出す。◇で水溶き片栗粉を作っておく。
  • 鍋に★の材料を入れて熱し、フツフツなったら、3で作った水溶き片栗粉でとろみをつける。
  • 火を弱火にして、2のにんにくの芽と3の鶏肉を入れて絡める。全体に絡まったら出来上がり♪

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント にんにくの芽は揚げすぎに注意!甘辛ダレは好みで味を調節してください。 ■このレシピの生い立ち にんにくの芽を使って、食べ盛りの弟が好みそうな料理を・・・と思って考えました。予想通り、好評価!お父さんもおいしいって言ってくれました~☆
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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