お弁当の定番✨
美味しくなるポイントをまとめました。
ちょっとした事で、食感、色味アップ⤴️
ぜひ試してくださいね。
材料
ブロッコリー
1房
水
800cc
塩
8g(水に対して1パーセント)
手順
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1.ブロッコリーは小房に分ける
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2.鍋に水と塩をいれて強火にかける
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3.沸騰したらブロッコリーをいれて蓋をせずに2分茹でる。
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🥦は鍋の中で重ならないくらいの量
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茎の部分に竹串がすっと入るくらいが目安○
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4.お湯からとりだしてすぐにザルやお皿に広げて冷ます。
投稿者からのコメント
ポイント
・緑色の野菜全般、茹でる時は蓋をしないと鮮やかな色に🥦✨
・水には取らない方がベチャッとしない美味しいブロッコリーになる。
・早く冷ますとキレイな色に。あれば団扇で仰いであげると○
その他🙆♀️
スナップエンドウや、いんげんなども同じ茹で方で。
#ブロッコリー
#イソカカレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。