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電子レンジで超簡単♬『最強ニラ豚チーズ』

電子レンジで超簡単♬『最強ニラ豚チーズ』

masa✩(くるぷぴぃ)
masa✩(くるぷぴぃ)
あまりにも簡単すぎる⋯。電子レンジで、おかずが1品完成✨しかも、嬉しい低糖質ヽ(*･ω･)ﾉ

材料 （2人分）

  • 豚こま肉
    200g
  • ニラ
    1束
  • とろけるチーズ
    50g
  • ☆鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • ☆うま味調味料
    少々
  • ☆塩コショウ
    少々
  • ☆ごま油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ニラを5cm幅にカットします。
  • 豚こま肉を、食べやすい大きさに、カットします。
  • 耐熱ボウルに、ニラを豚肉を投入〜♬
  • 豚肉は、火が通りやすいように、広げます。
  • ☆を加えて、ふんわりとラップをし⋯
  • レンジ（600w）で、4分加熱します。
  • 加熱が終われば、全体を混ぜて⋯
  • とろけるチーズ（15g）を加えて、よく混ぜます。
  • 盛り付け皿に、乗せて残りのチーズを散らし、チーズが溶けるまでレンジで加熱すれば⋯
  • 完成〜✨
  • 1人分の糖質量は、約1.5gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・仕上げに、バーナーで炙ってあげれば、香ばしさがUPします♬ ■このレシピの生い立ち レンジで簡単に作れちゃう低糖質な1品です♬ぜひお試し下さいねヽ(*･ω･)ﾉ
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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