材料(2人分〔25分〕)
里芋 6個(350g)
鶏もも肉 1枚
にんにく 1片
ピザ用チーズ 50g
オリーブオイル 大さじ1
パセリ(みじん切り) 適量
塩 少々
こしょう 少々
■【A】
カットトマト缶 1缶(400g)
顆粒コンソメスープの素 小さじ2
里芋をトマトソースでグラタンに♪ 鶏もも肉も入って食べ応えもあります◎
作り方
[1] 里芋は水でよく洗い、包丁で周りにぐるっと1周浅い切り込みを入れる。
[2] <1>を耐熱皿に並べて水大さじ1(分量外)を回しかけ、電子レンジ(600W)で6分加熱する。竹串がスッと刺さればOK。
[3] 熱いうちに布巾などでくるんで皮をむき、ひと口大に切る。
[4] 鶏肉は余分な脂肪や筋を取り、ひと口大に切って塩、こしょうを振る。にんにくは薄切りにして芽を取り除く。
[5] フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、鶏肉を皮面から焼く。焼き色が付いたら裏返す。
[6] 【A】を加え、5分ほど煮込む。
[7] 耐熱皿に<3>、<6>を入れ、ピザ用チーズをかけてトースターで焼き目がつくまで焼く。仕上げにパセリを振る。
■コツ・ポイント
里芋は切り込みを入れてレンジ加熱するとするっと皮がむけます。冷めるとむきにくくなるので熱いうちにむきましょう。にんにくが効いたトマトソースと鶏肉が里芋と相性◎
■このレシピの生い立ち
和食のイメージが強い里芋を洋食にアレンジしたレシピです。里芋のねっとり食感を楽しみましょう☆