アボカド&納豆ボート

Name: アボカド&納豆ボート
Yield: 2個分
Cuisine: 日本
Ingredients: アボカド 1個; 納豆(付属のタレは混ぜておく) 1パック; ☆わさび 適量; ☆醤油 小さじ1; 刻みのり 適量

ぶんぶんチョッパー公式

糖質1個当り：2.7 【アボカド&納豆ボート】とっても簡単で栄養価の高いレシピです♪ お酒のおつまみやおもてなしにも最適です！ 218kcal(1人当り)

材料（2個分）

アボカド

1個
納豆(付属のタレは混ぜておく)

1パック
☆わさび

適量
☆醤油

小さじ1
刻みのり

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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1.アボカドは半分に切り種を除き皮を破らないようにくりぬいて別容器に入れる。
2.1を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
3.刃を取り2に納豆、☆をいれ軽く混ぜる。
4.1のアボカドの皮に3をいれ刻みのりをのせて完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。