南瓜の胡麻チーズ団子。

ささきのりこ

ささきのりこ

フォロー

いいね：1

運動会や行楽弁当などにもいいのでは？おやつのようなおかずのような1品。大きさはお好みで用途に合わせた大きさで。

材料

かぼちゃ(正味)

250g
はちみつ

大さじ2
片栗粉

大さじ1
クリームチーズ

60g程度
粗塩

少々
白ごま

適宜
バター

15g

手順

南瓜は皮も使うのでしっかり洗い、種を取り水気はしっかり拭く(注意：※行程2)。クリームチーズは作りたい数に等分。
※注意：南瓜は自分の持つ水分で十分レンジアップするので余計な水気がついていると水っぽくなります。
南瓜は4分割程度に切りラップで包み、600wで4～5分レンジアップ。熱いうちにマッシュし、はちみつと片栗粉を混ぜ込む。
お好みの大きさに等分し、クリームチーズを包んで丸める。粗塩をほんの少し振りかけ、白ごまを貼り付けるようにまぶす。
バターを熱したフライパンに入れ弱めの中火でこんがり焼く。焼き立ては柔らかいので注意。冷めると手でさわっても崩れません。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント焼いているとき、焼き上がりは柔らかいので取扱い注意ですが、冷めれば大丈夫。 ■このレシピの生い立ちお出かけのお弁当用に。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画

すべて見る